Die Hypnotherapie ist eines der ältesten therapeutischen Heilverfahren. Gleichzeitig ist es aber auch eine moderne, wissenschaftlich fundierte Heilmethode. Es wirkt in erster Linie tiefenentspannend und angstlösend. Es fördert die soziale Kompetenz, die Entfaltung der Persönlichkeit und eine positive Lebensgestaltung. Sie erhalten Zugang zu neuer Energie, Wohlgefühl und innerer Ruhe.
Probleme kann man
nicht mit derselben Denkweise
lösen, mit der sie entstanden sind.
Albert Einstein
Die therapeutische Hypnose unterstützt Ihre persönliche Weiterentwicklung bei seelischen Blockaden. Diese sind im Alltag wahrnehmbar und werden oftmals durch Drittpersonen reflektiert. Seelische Blockaden können sich in negativen Glaubenssätzen, selbstschädigenden Verhaltensmuster und in psychosomatischen, psychischen oder in physischen Beschwerden äussern. Wie sind diese Blockaden feststellbar?
Wenn Sie bei der einen oder anderen Frage mit «ja» geantwortet haben, dann könnte die Hypnotherapie Sie dabei unterstützen, die Ursache aufzudecken und auszuleiten. Oftmals ist es für die Seele zu schmerzhaft und so werden Ereignisse und Geschehnisse aus dem Bewusstsein verdrängt. Mit der therapeutischen Arbeit auf der Unterbewusstseins-Ebene erhalten wir Zugang zu diesen und können positiv auf die degenerativen Prozesse einwirken.
In der Hypnose wird eine Trance eingeleitet, um Zugang zu unbewussten Ressourcen zu finden. Hypnose gründet sich auf die menschliche Fähigkeit, die Aufmerksamkeit zu fokussieren und die Konzentration nach innen zu richten. Das Unterbewusstsein tritt in den Vordergrund während das Bewusstsein in den Hintergrund rückt und so gewünschte Veränderungen zulässt.
In der modernen Hypnose ist der Klient nicht passiv, sondern sein unbewusstes Wissen über die Lösung der Problematik steuert den therapeutischen Prozess. Damit bedeutet Hypnose immer eine aktive Beteiligung des Klienten, der sich bewusst oder unbewusst mit den Hintergründen und Bedingungen seiner Probleme oder Symptome aus-einandersetzt.
Die Hypnotherapie nach Dave Elman und Jerry Kein ist lösungs- und ressourcenorientiert, sie beachtet die individuellen Ziele und Wünsche des Klienten und unterstützt diesen beim Erreichen seiner Ziele unter Aktivierung seiner individuellen Ressourcen.
Alles, was ein Mensch in seinem Leben gesehen und erlebt hat, wird gemeinsam mit den damit verbundenen Emotionen gespeichert. Dafür kann es hilfreich sein, Ursachen körperlicher und seelischer Probleme und Störungen direkt im Unterbewusstsein anzusprechen, um damit den kritischen Faktor des Bewusstseins zu umgehen. Eine nachhaltige Veränderung und Besserung der Symptomatik wird oftmals bereits nach der ersten Sitzung erzielt.
Im Wesentlichen werden die der Symptomatik zugrundeliegenden, verdrängten, traumatischen Erfahrungen aufgedeckt (erinnert), bearbeitet und die aus diesen Erlebnissen resultierenden negativen Gefühle (Ängste, Schuldgefühle, Traurigkeit, Einsamkeit, Wut, nicht vergeben können, etc.) und einschränkenden Glaubenssätze oder Blockaden aufgelöst. Dabei werden nicht die Erinnerungen verändert, sondern die Emotionen geheilt.
Die Energie, die bisher für die Unterdrückung der Emotionen benötigt wurde, steht jetzt zur Verfügung. Der Klient fühlt sich am Ende der Sitzung oft erleichtert und erlebt entsprechende Veränderungen meist schon kurz darauf.
Jede Hypnosetherapie setzt eine therapeutische Vertrauensbeziehung voraus. In der Einleitungsphase unterstützt der Therapeut den Klienten, seine Aufmerksamkeit zu fokussieren und nach innen zu lenken, um einen Trancezustand zu erreichen.
Im weiteren therapeutischen Prozess bietet der Therapeut vielfältige Hilfsmittel an, die dem Klienten ermöglichen, auf einer anderen Bewusstseinsebene Lösungsmöglichkeiten für das emotionale Ungleichgewicht zu finden. Dies kann z.B. über Suggestionen, Bilder, das Erfahren besonderer Erinnerungen oder indem neue Verknüpfungen von Gedanken zu neuen Erkenntnissen führen, geschehen. Im therapeutischen Umfeld hat die Person im hypnotischen Zustand jederzeit die Kontrolle über sich selber und kann den Verlauf einer Sitzung mitbestimmen so dass sich während der Trance eine intensive Kooperation zwischen Therapeut und Klient entwickelt.
Member of the International Board of Certified Hypnotherapists