Mein Menschenbild

Ich glaube, dass jeder Mensch einen unversehrten Wesenskern in sich trägt.

Einen Teil, der nie verletzt wurde.

Einen Teil voller Lebendigkeit, Liebe, Klarheit und Verbundenheit.

Für mich ist dieser Wesenskern Ausdruck unserer eigentlichen Essenz.

Doch im Laufe unseres Lebens legen sich Schicht um Schicht Erfahrungen um diesen Kern.

Traumatische Erlebnisse, Glaubensmuster, Konditionierungen, Rollen, Muster, Identifikationen, Anpassungsstrategien, Familiäre Prägungen. Vielleicht auch Erfahrungen, die über Generationen weitergegeben wurden.

Ich sehe diese Schichten nicht als Fehler.

Sie waren häufig kluge Schutz- und Überlebensstrategien.

Sie haben geholfen, schwierige Lebenssituationen zu bewältigen.

Deshalb geht es in meiner Arbeit nicht darum, gegen diese Schichten zu arbeiten.

Ich begleite Menschen dabei, sie achtsam wahrzunehmen, ihre ursprüngliche Schutzfunktion zu würdigen und sie Schritt für Schritt zu integrieren.

Mit jeder integrierten Erfahrung wird der Zugang zum eigenen Wesenskern wieder etwas freier.

Nicht weil etwas Neues entsteht.

Sondern weil immer weniger zwischen dem Menschen und seiner eigentlichen Essenz steht.

Ich glaube, dass Therapie den Menschen nicht verändert.

Sie schafft Bedingungen, unter denen der Mensch wieder erfahren kann, was in ihm die ganze Zeit unversehrt geblieben ist.

Herzlichst Doris Hefti