Doris Hefti

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Empfohlene Literatur, CDs, Videos

Literatur

 Erstaunliche wissenschaftliche Erkenntnisse über die biochemischen Funktionen unseres Körpers zeigen, dass unser Denken und Fühlen bis in jede einzelne unserer Zellen hineinwirkt. Der Zellbiologe Bruce Lipton beschreibt genau, wie dies auf molekularer Ebene vor sich geht. In leicht verständlicher Sprache und anhand eingängiger Beispiele führt er vor, wie die neue Wissenschaft der Epigenetik die Idee auf den Kopf stellt, dass unser physisches Dasein durch unsere DNS bestimmt würde. Vielmehr wird sowohl unser persönliches Leben als auch unser kollektives Dasein durch die Verbindung zwischen innen und außen, zwischen Geist und Materie gesteuert. Eine Erkenntnis, die, logisch weiter gedacht, auch weiterreichende spirituelle Konsequenzen hat.

 

Sehr empfehlenswerte Literatur über die bioidentische Yamswurzel von Dr. Platt.

 

Das umfassende Standardwerk zur Hochsensitivität

15 Prozent aller Menschen sind hochsensitiv - jeder von uns hat also hochsensitive Menschen in seinem Umfeld. 

 

Das Buch ist nicht nur ein einfühlsamer Lebensbegleiter für Betroffene, sondern birgt auch wichtige Einsichten für Berater, Therapeuten und für alle, die mit hochsensitiven Kindern oder Erwachsenen leben.

Dr. Verena Breitenbach ist in ihrer Praxis als Gynäkologin tätig. Aus Überzeugung setzt die engagierte Ärztin therapeutische Magnete bei vielen Krankheitsbildern ein und erzielt damit beachtliche Erfolge. In diesem Buch findet man viele Erfahrungsberichte, zusammengetragen und kommentiert aus medizinischer Sicht.

Logi-Kost nach Dr. Nicolai Worm

Es gibt keine medizinische bzw. gesundheitliche Begründung, sich nicht nach LOGI zu ernähren.  Am meisten profitieren davon Übergewichtige und Patienten mit erhöhten Blutfett- und Blutzucker-werten und vor allem solche mit einem voll ausgeprägten Metabolischen Syndrom, aber auch Patienten mit Diabetes mellitus. Trotz des hohen Fleischanteils müssen auch übergewichtige Patienten mit krankhaft erhöhten Harnsäurewerten bzw. mit Gicht         

 

 

keine Angst davor haben, diese Ernährungsmethode einzu-halten.Selbst gesunde und schlanke Menschen können von LOGI profitieren. Denn mit hoher Wahrscheinlichkeit werden sie mit LOGI ihr Gewicht auf Dauer besser kontrollieren können und die Entwicklung von Übergewicht bzw.das Risiko, eines gestörten Fett- und Zuckerstoffwechsels oder Diabetes Mellitus zu entwickeln, minimieren.  

 

Und da LOGI absolut bedarfsdeckend ist, ist es selbstverständlich auch Schwangeren und stillenden Müttern zu empfehlen.

 

Logi Guide als kleiner, handlicher Begleiter beim Einkaufen!

Wie man heute den Super-GAU der Sporternährung vermeidet und wie man dabei auch noch glücklich, schlank und muskulös wird, zeigen Dr. Nicolai Worm und Dr. Torsten Albers im "LOGI-Muskel-Coach". Muskelaufbau und Fettreduktion mit hoch effizientem Training und (LOGIsch!) der richtige Ernährung. 

CDs

5 verschiedene Entspannungsmethoden, sehr empfehlenswert!

Anti-Stress-Box von Doris Kirch

8-Wochen-Programm von Jon Kabat-Zinn zur nachhaltigen Stressbewältigung. 

ISBN 978-3-924195-57-1

Videos

Die neuen Heilweisen der Zukunft? Entscheiden Sie selbst.